無論閱讀、温習或工作，必須確保光線充足。 工作越精細，字體越細小，越需要足夠的照亮度。

檯燈或其他輔助燈具能提高局部照明，然而於案頭上的高光源，容易產生如看耀眼車頭燈的直射眩光；

亦令一般光滑平面、書籍、雜誌、甚或用炭粉打印的紙張， 反射出光源的光，成為反射眩光。

對於未經過濾的光源，提高亮度會同時加強直射及反射眩光。

輕微的眩光會令人感到不舒服和困擾；嚴重的或會使眼部及身體產生不適的症狀。